Steroid kullanırken doğru beslenme ve antrenman programı, aldığınız sonuçları doğrudan etkiler. Steroidler kas yapımını hızlandırırken, yeterli protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağların alınması kas gelişimi için gereklidir. Günlük kalori ihtiyacınızı karşılamak için dengeli bir diyet şarttır.
Antrenman programınızda ise ağırlık çalışmalarını artırmak, set ve tekrar sayılarını kontrollü şekilde artırmak önemlidir. Steroid kullanırken kaslarınızın toparlanma süresi kısalacağından antrenman sıklığını artırabilirsiniz, ancak aşırı yüklenmekten kaçınmalısınız.
Steroid kullanırken beslenme ve antrenman programı hazırlamak için Uzman Danışmanlık alabilir veya Beslenme Ürünleri sayfamızı inceleyebilirsiniz.